Erklärung Sportart:
Beim Ninjasport geht es darum einen Parcours mit unterschiedlichen Hindernissen ohne Fehler (Bodenberührung) und in möglichst kurzer Zeit zu bewältigen.

Physische Voraussetzungen:
Die Kraft in den Unterarmen (Griffkraft) sowie eine gute Rumpfstabilität (Körperspannung) sind die Grundvoraussetzungen um einen solchen Parcours erfolgreich zu absolvieren. Ein gutes Gleichgewicht ein gewisses Mass an Körperbeherrschung sowie eine effiziente Klettertechnik werden ebenfalls benötigt um Erfolgserlebnisse zu erzielen.

Nutzen für den Schulsport:
Das Hangeln und Klettern an Geräten dient als ein spielerisches Krafttraining für die Kinder. Die Hindernisse können so zusammengestellt werden, dass möglichst alle SuS dank verschiedenen Anforderungen Erfolgserlebnisse erzielen können

Dank des «unbewussten» Krafttrainings und den vielseitigen Anforderungen ist der Ninjasport eine tolle Sportart für den Schulsport.